さんまが太ってまいりました！

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さんまが太ってまいりました！

2024年09月03日

　　　　　　今年はさんまが安いようですね。さんまも、出始めよりも太ってまいりました。　

　　　　　　ほんのちょっとの塩と、かぼすをきゅっとしぼって焼きたてをいただきました。

　　　　　　もちろん、海苔でごはんはいただきます。

　　　　　　お野菜お炒め物は、ゴーヤ、茄子、レタス、トマト、牛肉の薄切りです。オリーブオイルで炒めて

　　　　　焼肉のたれをほんの少し。レタスは安いので、手でちぎって、たくさん入れました。

　　　　　梨は、２０世紀。梨は消化を助ける酵素がたっぷり。旬の短い期間にたくさんいただきたいですね！　

2024年09月03日焼きもの、揚げもの、蒸しもの、炒めもの

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