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博多名島屋の徒然日記|店長井口が中心に名島屋のお知らせ日常やちょっとしたつぶやきなどゆるーくお届けします。

トマトと玉ねぎのお吸い物は夏の味。

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2011年07月23日

トマトがおいしい頃になりました。
トマトも火を通すとまた違ったおいしさです!
是非、夏場のお吸い物として作ってくださいね。

■材料

4人分

    トマト … 2個  玉ねぎ … 100g 卵 … 1個
    国産100%無添加だし「新だし」で作った出汁  …  600cc
    調味料 : 塩、胡椒 … 少々

■作り方

1

トマトは半分に切って、7ミリの厚さくらいに切る。
玉ねぎもや半分に切り、繊維にそって7ミリくらいの厚さに切る。

2

鍋に600ccのお水と名島屋の国産100%無添加だし「枕崎」1包を入れ
10分ほどつけておく。その後火にかけ、沸騰したら弱火にして4分ほど煮立てる。
出汁パックをとりだしておく。

3

お鍋に大さじ1杯くらいの油を入れ、1のトマトと玉ねぎを炒める。
玉ねぎが柔らかくなったら、そこに2の出汁をそそぎ、塩と胡椒でお好み
に味つける。出汁を50ccほど器にとり、そこに割った卵を1個入れ、よく混ぜる。
沸騰したお吸い物に、卵を流し込む。



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2011年07月23日汁もの(お味噌汁、お吸いもの、お雑煮等)

夏の夕食のお味噌汁は、ちょっと上品に。

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2011年07月11日



なす・・・小2本

みょうが・・・3個

出汁パック・・・1包

水・・・400cc~450cc

みそ・・・大さじ山盛り1杯

作り方

なすは、ヘタのまわりに切り目を入れてガクを切り落とし、熱した焼き網で皮が黒く焦げるまで転がしながら焼く。熱いうちに皮をむいて一口大に切り、椀に盛る。

みょうがは、縦細切りにし、水にサッと通して、水気を取る。

鍋に出汁パック1包と水を入れ煮立てて出汁を作り、みそを溶き入れ、の椀に注ぎを乗せる。

※お吸い物にしてもおいしい。

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2011年07月11日汁もの(お味噌汁、お吸いもの、お雑煮等)

夏バテ防止には、具たくさんのお味噌汁。無塩の名島屋の出汁で。

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2011年06月23日

2011年7月

夏場は夏ばて解消にビタミンB1が多い豚肉は使いたいお肉です。
豚肉と以外と相性のよいレタスをたっぷりと使いお味噌汁を作りました。
みょうがも使い夏らしいお味噌汁の出来上がりです。

名島屋のだしは、新だし、一番だしは無塩です。血圧が高めの方で塩分を気にされている方

は、非常によろこばれています。お味噌汁は日本が誇るスープです。発酵食品のお味噌は

体に非常によいし、具たくさんにしていただけば、栄養バランスもよいし、おかずとしての1品と

しても十分はメニューになります。具たくさんのお味噌汁は、冷蔵庫の残り野菜をなんでも

いれたらよいと思います。意外な組みあわせが美味しさを作ります。是非、お夕食に、

具たくさんのお味噌汁を是非作ってくださいね。

       



■材料

3人分

  • 豚肉 … 150g(薄切りのロースを使いました)
  • レタス…半個
  • 名島屋の新だし1包、又は一番だし2包
  • みょうが … 1個  ネギ … 1本
  • 調味料 : 麦味噌 … 大さじ3杯

■作り方

1

お鍋にお水600ccと名島屋の新だし1パックを入れ、5分ほどつけておく。
そのまま火にかけ沸騰したら、そのまま4分ほど煮たて、出汁パックを取り出す。
そこに2cm幅くらいに切った豚肉を入れ、レタスは1cm幅くらいにせん切りに
切ったものを入れる。具が煮えたら、味噌を溶きいれる。

2

みょうがはせん切りにして、水に5分ほどさらしておく。
ネギは2cmくらいの長さに切っておく。
1の出来あったお味噌汁を器にはって、みょうがとネギを散らす。

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2011年06月23日汁もの(お味噌汁、お吸いもの、お雑煮等)

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