2011年5月
パプリカに新玉ねぎ、アスパラガスにおくら、彩りよく野菜をオリーブオイルで炒めて
塩、こしょう少々と名島屋の国産100%無添加だしの中身をふりかけるだけです。
簡単だけれども、色の強い野菜たちは元気のもと!ビタミンがたくさん。
それに乾物の力が加えれば、ストレスにも負けないからだ作りには最適でしょう。。。
是非、作ってくださいね。
パプリカ(ピーマン)
ピーマンに含まれるビタミンCは加熱してもこわれにくいのが特徴だそうです。赤、黄色、緑
とそれぞれ、力がありますって!