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博多名島屋の徒然日記|店長井口が中心に名島屋のお知らせ日常やちょっとしたつぶやきなどゆるーくお届けします。

ゆでた栗もおかずのひとつ。

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2024年11月08日

 

 

     栗ご飯を作るのが、しんどくなって、ゆで栗になりました。

    甘くて、おいしかったです!

       ご飯は、とろろごはんに海苔をトッピング。高齢の父は、飲み込みやすいものが

    良いようですので、よくいたします。

      さんまも、もういいわね。。というくらい焼き魚にしました。

    高齢者は、生野菜もあまり食べたくないようですので、オリーブオイルで

    白菜、しいたけ、茄子、トマトをいためて、塩こしょうで味付けです。生野菜よりもたくさん

    いただけるので、良いと思います。多少ビタミンCは少なくなるけれど、それはミカン、リンゴなどの

    果物で。

        今年は、マツタケも豊作だそうですね。有明海の海苔の養殖が豊作になるように

      祈願したいものです!

                         井口知子 

   

     

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2024年11月08日ご飯、麺

名島屋の新だしの入ったカレーライス!

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2024年08月27日

 

    今年の夏の暑さは、カレー日和が多いですね!

    インスタントのルーに、新だしで作った出汁で、さらっとしたカレーライスを作りました。

   おくら、茄子と夏野菜たっぷりです。 

 

     鍋に残ったカレーに、さらに出汁をいれて、醤油、塩で調味して、うどん玉をいれましたら

     カレーうどんも出来上がります。笑 鍋の洗いも簡単ですよ、、、

 

 

    

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2024年08月27日ご飯、麺

冷やしうどんも栄養たっぷりに!

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2024年08月05日

   

  暑いと、ついつい、そうめん、冷やしうどん、そば だけというメニューにしますが

  たんぱく質、お野菜もたっぷりいただいて、体力が落ちないようにしたいものですね。

 

  うどんのつゆを、名島屋のだしパックで作ってくださいね。

  今回は、海苔を入れるのを忘れましたが、笑い 海苔はミネラル(熱中症によいカリウム)が

  たっぷりです。ぜひ入れてくださいね。

 

  うどんのかけ汁は、名島屋の一番だしで作ってくださいね。醤油と出汁を半々にして、調味は

  日本酒、味をみて塩で。

 

  牛肉のしぐれ煮をおいてますが、たっぷりのきび砂糖と、ニンニクのスライス、鷹の爪をいれて

  これも、名島屋の一番だしで作った出汁をいれて煮ています。

  材料は、名島屋の一番だしの出汁汁、醤油、きび砂糖、ニンニク、鷹のつめ、牛肉をいれて煮て、            

  甘辛い味に仕上げてくださいね。

 

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2024年08月05日ご飯、麺

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