窓をあけると、初夏の香りがするような風が、ふうっとはいってくることがないですか。
あ、、季節が変わったと思う瞬間ですよね。そんなときにおすすめの初夏の冷やしうどんサラダ。
おいしかったです。是非、簡単ですから、作ってみてくださいね。野菜は、お好きなもので大丈夫です。
材料、、、2人分
1、 レタス、、大きめの葉 2枚 2、 プチトマト、、、6個 3、かぼちゃ、、、4分の1個の幅2cmくらい
4、玉ねぎ、、、4分の1個 5、牛肉(もも肉)、、、50g 6、 焼き海苔、、少々
7、名島屋の一番だし、、、1包 8、醤油、、、大さじ2杯 9、乾麺のうどん(今回は長崎五島の乾麺を
使用しました) 150g
作り方
1、牛肉を3cm角くらいに切って、焼きます。 塩をこしょうで味をつけておきます。
2、お鍋にお水150ccと名島屋の一番だし1包をいれ、5分ほど浸し、それから、中火でゆっくり、火にかけます。 沸騰してきたら、弱火にかえて、3分ほど煮立てます。だしパックを箸でしぼって、取り出し、そこに醤油大さじ2杯を入れます。冷やしておきます。
3、大きめの鍋にお水をたっぷりいれて、沸騰してきたら、乾麺をぱらぱらと入れます。乾麺のゆで方にそって
茹で時間は守り、味見をして、茹であがっていたら、ざるにかえします。流水をかけ、その後手でもむように
しっかり水をかけます。水気をとっておきます。
4、レタスは食べやすい大きさに切り、プチトマトはへたをとり、半分に切り、玉ねぎは薄切りにして、少し水にさらしておきます。いずれも、ざるにいれて、水気をしっかりとっておきます。
5、かぼちゃは、薄切りにして、お肉を焼いたあとに、焼きます。
6、盛り付けるお皿に、まずレタスをおき、真ん中にうどん、あとは、玉ねぎ、お肉、トマト、かぼちゃ、焼き海苔を彩りよく、盛り付けます。最後に、2で作った、つゆをかけて出来上がりです。
この季節は果物も豊富なので、アボガドや、桃なども、入れると美味しくできますよ。
麺は、うどんではなくても、おそうめんでもよいし、おそばでも、もちろん美味しい。
冷えた、ワインや、梅酒も、少しいただきたくなるお料理です。。。