おはようございます。
福岡市も、今日から冷えてまいりました。有明海は、今年になって、やっと養殖がはじまりました。
海苔は、海の中の栄養塩の量や、海水温度によって出来が大きく変わります。
雨が、川から栄養を運びますので、雨が養殖期に降ることも必要ですし、１１月、１２月にそこそこの
台風がきてくれて、海をかき混ぜてくれることも大切だそうです。（海に栄養がまざる）
最近は、天気予報をみながら、祈るような気持ちでいます。今年こそ、おいしい海苔ができてほしい。
さて、さて
目をいつまでもぱっちりするストレッチ的なものが、ネットで紹介されていました。
おでこに手のひらをあてて、おでこで、目をひらくのではなく、目だけでぱっと開いたり
閉じたりをする。（おでこの皮膚を使わないように、おでこを手のひらでおさえるのだそうです）
目の下のたるみを防ぐストレッチは、目の下まつげの部分を、上に持ち上げるように、そこだけに
集中して持ち上げるそうです。（これは、なかなか難しい）
理屈は、眼球は、脂肪によって、支えられているのだそうですが、その脂肪が、目の下に加齢によって
さがってくるそうです（笑い）そうなんだ！そういうことなんだ！上から塗ってもね、効果ないんだ！
たいしたことをするわけではないので、無料でたるまないストレッチだそうですから
やってみることにしました！ 理屈を知ることは、大切なことなんですよね。
あたたかいお料理と、家の中でできる体操で、ますますお元気にお過ごしくださいね。
名島屋 井口知子
