1月19日 夜9時の福岡市中央区大濠公園の様子です。
凛とした冬の空気の中、満月の光にさそわれて、まるで昼のような人。
昨日に続き、仕事帰りのランナーがいっぱい。
昨日の月の光は、引き込まれるような美しさでした。
息を4っつ数えるまで、吸って、4っつ止める、そして8っつ程度に鼻からだす。そしてまた、
4っつ止める。そしてまた、鼻から吸う。その繰り返しをしながら、ゆっくり歩く。
12時なれば、明かりを消したとたんに深い眠りにつく。
葉が落ちた樹木を、よく見ると、春のきざしを感じます。もう少しの辛抱です。
ますますお元気にお過ごしくださいませ。
名島屋 井口知子