福岡市中央区大濠公園のライトアップの様子です。
大濠公園は、福岡市の憩いの公園として、市の中央区にありますが、この寒い冬の夜でも
走っている人、歩いている人も、よほどの雨ではない限りは、いつもの習慣をされている
ようです。
最近は、残業で、なかなか歩くことができておらず、身体は重たい感じがしております。
歩くことを習慣にすると、確かに、身体が軽く、リンパの流れがよくなるのか、体調もよく
なるようです。ゆっくり歩きますが、鼻呼吸で、ほとんど何も考えず、ぼーっと(笑い)
歩きます。月をみたり、星をみたり、落ち葉の上の感触をおもしろがったりしております。
今年も、あと少し。生きていると思える実感が人ぞれぞれと思いますが、限られた時間を
最近は、心に正直に、過ごしたいとこで、過ごしたいことをして、過ごしたい人と時間を共有
できるようにしたいと感じております。思うよりも時間は早く過ぎていく。
来週から日本全国寒くなるそうです。風邪をよせつけないように、お身体をご自愛くださいませ。
名島屋 井口知子